现代都市喧嚣的杂音、污浊的空气和工作的压力，剥夺了许多生活的乐趣。一群一群的都市人开始转向山野，转向湖海，恬然的乡村，静谧的群山和流淌的河水。这些出游的人群中有老年人,中年人，年轻人，孩子。老人也许为了健康长寿；孩子也许为了增长知识；年轻人也许是为了排遣压力，而象我这样的中年人呢？面对生活，中年人比任何年龄层次的人都要复杂得多。生活节奏的加快，各种压力的接踵而至，往往使人无所适从。在这个思想意识动乱的年代，到哪里去寻找真我？人生的目标不会迷茫？

    通过爬山来磨砺自己的意志，坚定自己的信念。陡峭的山崖挡不了征服的希望，丛生荆棘刺拦不住攀爬的脚步，身心疲惫益发斗志昂扬。当到达山顶,遥望远处的大地和脚下的群峰，那种“荡胸生层云,决眦如归鸟”的豪气便油然而生。站得高，看得远,这是做人的哲学，同时，也是一种超脱，消失了工作的烦恼，淡泊了世俗的名利，跟群山融为一体的那一刻，好像人也显得大度，高尚。

    “道法自然”，爬山的过程就是人生阶段的一个个缩影。有坎坷，有磨难，只有不畏艰苦，勤奋努力的人，才能到达最后的顶点。一次次爬山，也就是给自己人生道路上各种问题的一次次模拟。通过这种模拟，可以使自己人生的目标更加清晰，使自己的信念更加坚定，也鼓足了面对人生困境的勇气。

    在鸟鸣啁哳的林间，在溪水潺潺的山谷，与自然融为一体的时候，这种心灵的感受是任何笔墨所无法描述的。横亘在溪上的古木，身上的青苔写满了岁月的沧桑。欢快的流水，远行的兴奋好似初入社会的学生。一块洁净的岩石上，蜗牛逶迤着一道丝丝闪亮的轨迹。隐匿在繁荫中的鸟儿，调皮地和你捉着迷藏。此时此刻，生命好像在升华，脏腑好像在澄澈，心灵好像在净化。

    深陷世俗的人，无法逃脱社会的大网，累乏的身心只能求助于山野得到休憩。但是，真我不在山水，而在社会。山野的陶冶只是一种暂时的休憩，真正的搏杀还在世俗的社会。好似受伤的困兽，舔一下伤口。

    在山峦间寻求宁静，在林海中呼出污浊，在溪水中洗涤劳累。周末野游是修身养性，也是修养身心，重整旗鼓准备下周再战。